歯ブラシの交換時期

ご存知の方も多いかと思いますが、歯ブラシは毛先が開いてきたら交換時期と言われています。
長期間使用していると、毛先の弾力が衰えてプラークを除去する力が衰えてしまうからです。

右下の画像は、3週間使用した歯ブラシ表面の状態を表しています。
たった3週間でも相当数の細菌が付着してしまいます。
もちろん毛先の開きは交換の判断基準になりますが、細菌数まで考慮すると1ヶ月での交換をオススメします。